L’hiver est la saison idéale pour se chouchouter. Quand les températures sont en chute libre, le moral à tendance à suivre. Chaque saison a un sens et le corps a besoin d’un temps de repos, physique et émotionnel. Pour affronter l’hiver en douceur, je vous ai annoncé en janvier mon défi de 2018, tester en compagnie de…
Étiquette : Détente
Ma pause détente à l’Escale Zen
Le Hammam (appelé également bain maure) fait partie des traditions les plus ancrées dans la société marocaine. Cet héritage de la civilisation arabo-andalouse est très présent dans le quotidien des marocains, et ce malgré la mutation de leurs besoins. Jadis, le Hammam était plus qu’un simple lieu de purification rituelle. C’était à la foi un…