L’hiver est la saison idéale pour se chouchouter. Quand les températures sont en chute libre, le moral à tendance à suivre. Chaque saison a un sens et le corps a besoin d’un temps de repos, physique et émotionnel. Pour affronter l’hiver en douceur, je vous ai annoncé en janvier mon défi de 2018, tester en compagnie de…